吃什么对女性子宫跟卵巢有好处_吃什么对子宫修复好_头条
2023-03-13 03:49:59 互联网
(资料图片仅供参考)
1、如果想保养子宫，可以选择以下食物：完全植物雌激素食物，包括大豆、谷类小麦、黑米、葵花籽、洋葱、西兰花、木耳；鲜奶、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉有利于补充人体蛋白质；一些新鲜水果，如苹果、香蕉、橙子、柚子、樱桃等，有利于补充维生素。
2、维生素也是人体必不可少的营养素之一。
3、水果含有大量的维生素，所以经常吃水果对子宫和卵巢有好处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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